Dieta ketogeniczna skupia się na wysokim spożyciu tłuszczów, umiarkowanym spożyciu białka i niskim spożyciu węgli.

Głównym celem diety keto jest wprowadzenie organizmu w stan ketozy, w którym ciało spala tłuszcze jako główne źródło energii, zamiast węglowodanów. 

Rozkład makroskładników w Malinowym Keto: białka 20-30%, tłuszcze 50-70%, węglowodany 10-15%. 

Zaleca się konsultację z lekarzem przed rozpoczęciem diety Keto. 

Poznaj zalety Malinowego Keto: 

• Redukcja wagi: zmniejsza apetyt i zwiększa spalanie tłuszczu.  

• Wsparcie przy cukrzycy. Pomaga w stabilizacji poziomu cukru we krwi. 

• Lepsze zdrowie metaboliczne, obniża poziom trójglicerydów oraz złego cholesterolu. 

• Poprawia wydolność umysłową: lepsza koncentracja. 

• Spożywanie diety keto jest korzystne przy padaczce oraz Alzheimerze.